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Les bienfaits de l’avoine et du Porridge

L’avoine, cette petite céréale qui va vous étonner ! Les déjeuners à base de flocons d’avoine, comme du Porridge, n’ont trouvé leur place que récemment dans nos bols. Pour cause, sa texture mélangée à du lait ou de l’eau peut paraître un brin moins gourmande que nos tartines-confitures. Outre-Sarine, les grands consommateurs du bircherrr muesli ont […]